Kursbeschreibung

TRX Yoga

Kursraum 1

TRX Yoga verbindet die yogatypischen Bewegungsabläufe und Techniken mit den kräftigenden Elementen des TRX Trainings. Die perfekte Mischung für Körper und Geist

Die Schlingen des TRX Suspension Systems unterstützen den Sportler beim ausführen yogatypischer Posen. Ergänzt werden die gymnastischen Elemente durch kräftigende Übungen.