Four Efficient – Zirkeltraining

4E

Isotonisch / Isometrisch / Isokinetisch / Einzigartig

Möchten Sie das effektivste Training aller Zeiten kennenlernen?

 

  • 9die patentierte Weltneuheit für Ihr Krafttraining
  • 9maximale Trainingserfolge bei geringem Zeitaufwand
  • 9innovative Trainingsmethoden
  • 9intelligente Steuerung von Widerstand und Geschwindigkeit
  • 9kinderleichte Bedienung
  • 9vollautomatische Sitz- & Gewichtseinstellung
  • 9papierloser Trainingsplan

Der Motor ist das Herzstück in unseren 4E Geräten

Denn die patentierte ETFM Technologie erzeugt die verschiedenen Widerstandsarten und ist damit der Garant für das abwechslungsreichste Training auf dem Fitnessmarkt.

Das individualisierte Training

An den Geräten der 4E Serie wird perfekt trainiert. Durch die speziell entwickelte Trainingssteuerungs- und Dokumentationssoftware ist garantiert, dass sowohl Programm als auch Intensität individuell auf den Sportler eingestellt und angepasst werden.

Das automatisierte Training

Vor jeder Nutzung werden die Sitz- und Bewegungsausgangsposition vollautomatisch und in wenigen Sekunden individuell auf den Trainierenden eingestellt. Danach wird das geplante Training automatisch abgerufen und gestartet.

Beschleunigte Trainingsergebnisse dank modernster Motorentechnik
Daniela Firsching zeigt die korrekte Ausführung der Übung an der Beinpresse zur Stärkung der Beine sowie des gesamten Rumpfmuskulatur.
Sophie Kolb demonstriert den Ablauf der Übung an der Bizepsmaschine. Das Training an dem Gerät kräftigt die Armmuskulatur und ist ein Teil des Ganzkörpertrainings der 4E-Zirkeleinheit im Fitnesscenter.
Das Training an der Trizepsmaschine im Sportstudio ist Teil des 20 Minuten Ganzkörpertrainings an den 4E-Trainingsgeräten.

Four Efficient

Der Zirkel im Überblick

4E ist die von gym80 entwickelte, voll vernetzte automatisierte und motorisierte Kraftgerätelinie. Jedes Gerät der Serie bietet vier verschiedene Trainingswiderstände. Alle Widerstände werden mit der patentierten ETFM Technologie motorisiert erzeugt. An jedem Gerät von 4E stehen so vier verschiedene Trainingsmöglichkeiten zur Verfügung: isotonisch, isometrisch, höher-exzentrisch belastend und isokinetisch.

An der Bankdrückmaschine wird die Brustmuskulatur trainiert.

Bankdrückmaschine

Die Bankdrückmaschine der Kraftgerätelinie 4E ermöglicht Übungen mit einer extrem großen Bewegungsamplitude.
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Im 4E Zirkel im balance Fitnessstudio wird an der Rudermaschine der Rücken gekräftigt.

Rudermaschine

Um 360° drehbare Handgriffe und frei bewegliche Lastarme für variable Zugvarianten sind zwei Highlights der Rudermaschine.
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Am Beinbeuger wird die rückseitige Muskulatur des Oberschenkels beansprucht. An gesamten Zirkel lässt sich binnen 20 Minuten ein vollständiges Ganzkörper-Workout absolvieren.

Beinbeuger

Hier trainieren Sie sitzend statt auf dem Bauch liegend. So vermeiden Sie das Training in unbequemer „Kopf-über-Lage“.
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An der Beinstreckermaschine im Sportstudio wird die vorderseitige Oberschenkelmuskulatur trainiert.

Beinstrecker

Dieses Gerät bietet einen optimalen Drehpunkt für die schonende Belastung der Kniegelenke und ein isoliertes Training des Quadrizepses.
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Beim Latziehen ist die Rückenmuskulatur gefordert. Das Trainingsgerät gibt das Intervall für ein perfektes Workout vor.

Rückenzugmaschine

Das Gerät bietet das perfekte Training
der rückseitigen Schultermuskulatur
und einen perfekten Bewegungsablauf.
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An der 4E-Beinpresse im Fitnessstudio wird die gesamte Rumpfmuskulatur beansprucht.

Beinpresse

Diese Maschine bietet eine Maximalbelastung von 450 kg in der exzentrischen Bewegung.
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Die geführten Bewegungen beim Training am Rückenstrecker sind auf für Sportler mit geschädigter Rückenpartie möglich.

Rückenstrecker

Das Gerät punktet mit höhenverstellbarem
Sitz zur idealen Bestimmung der Drehachse
und mit einem niedrigen Rückenpolster für
eine große Bewegungsamplitude.

Der Baumaschine wir die Bauchmuskulatur trainiert. Diese Übung ist nur ein Teil des gesamten Ganzkörperworkouts an der 4E-Gerätelinie.

Bauchmaschine

Die Maschine verfügt über einen stufenlos
und in der Höhe verstellbaren Sitz zur
individuellen Bestimmung der Drehachse.
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Das Training an der Trizepsmaschine im Sportstudio ist Teil des 20 Minuten Ganzkörpertrainings an den 4E-Trainingsgeräten.

Trizepsmaschine

Hiermit trainieren Sie zusätzlich Ihre Stütz-Kraft – nicht nur den Trizeps, sondern auch die aufrechte Haltung.
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Der Ablauf der Übung an der Bizepsmaschine ist dank der Vorgaben des Trainingsgeräts unkompliziert und ohne Verletzungsrisiko. Das Training an dem Gerät kräftigt die Armmuskulatur und ist ein Teil des Ganzkörpertrainings der 4E-Zirkeleinheit im Fitnesscenter.

Bizepsmaschine

Die Maschine überzeugt mit
einer perfekten Biomechanik.
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